Орехово-банановое рафаэлло

Очень вкусно, полезно, легко=) Нам понадобится: 2 банана 200 гр. грецких орехов 200 гр. миндаля 100 гр. кокосовой стружки С помощью блендера мелко-мелко измельчить орехи,затем добавить бананы и сделать пюре. Смесь не должна быть слишком мягкой, т.к. нам предстоит сделать из нее  шарики. Но если у вас получилось слишком мягко, то можно добавить кокосовой стружки,… Читать далее Орехово-банановое рафаэлло

Смузи

Для приготовления  нам потребуется всего лишь пара минут! Просто взбиваем в блендере любимые фрукты и ягоды с молоком или свежим соком. У меня киви, банан, груша, апельсин (без пленок и косточек), чуть молока и 3 листика мяты для украшения! Густой и насыщенного витаминами завтрак! Вкусно и полезно!

Мраморный кекс с шоколадной крошкой

Ингредиенты: 50 гр  комнатной температуры сливочного масла 75 гр сахара 1 г ванилина 2 яйца 40 гр сметаны 1 ч.л. разрыхлителя 1 ч.л. кардамона 2 ст.л. какао 75 гр муки горький шоколад- 1 полоска Приготовление: В миске смешиваем масло, сахар и ванилин, пока масса не станет однородной и немного не увеличится. Постепенно добавляем яйца и… Читать далее Мраморный кекс с шоколадной крошкой

bizcocho a la taza или бисквит в чашке за 5 минут

bizcocho-a-la-taza-ili-biskvit-v-chashke-za-5-minut

   Никогда не думала, что такое может…. Но проплутав по просторам сети, нашла множество подобных рецептов, но все по душе и вкусу пришелся лишь один=) Родом он из страны «средиземноморской диетой»!   Вы не потеряете  много времени и побалуете себя и близких вкусненьким=)    Вам понадобятся: 1 яйцо 4 ст.л. молока 3 ст.л. растительного масла… Читать далее bizcocho a la taza или бисквит в чашке за 5 минут